Quais são as principais causas do DORT?

Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) estão cada vez mais presentes na vida moderna. Contudo, eles afetam trabalhadores de diversas áreas, no Brasil e no mundo.

Junto às Lesões por Esforço Repetitivo (LER), os distúrbios do tipo DORT são responsáveis pelo afastamento de milhares de pessoas de suas atividades profissionais todos os anos.

Estima-se que ao menos 39 mil brasileiros precisaram de atestados de afastamento para tratamento de DORT e/ou LER. Os dados são de um levantamento da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho.

Portanto, trata-se de um tema de interesse dos trabalhadores, dos empregadores e da sociedade como um todo.  

Por isso, neste artigo, vamos responder às principais perguntas sobre o tema. Continue lendo para entender a sigla DORT em profundidade!

O que são Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho?

De acordo com o Ministério da Saúde, os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho são danos resultantes da excessiva utilização do sistema musculoesquelético.

Contudo, eles normalmente são decorrentes de atividades repetitivas. Associando-se ainda ao pouco tempo dedicado ao descanso de determinados músculos, ossos e articulações.

Com frequência, os distúrbios do tipo DORT se manifestam em grupos de trabalhadores que realizam atividades mecânicas.

No entanto, cresce o número de profissionais que atuam em escritórios, principalmente devido à postura mal cuidada. Ou ainda à utilização de mobiliários e equipamentos inadequados ergonomicamente. 

Portanto, apesar de operários de fábrica serem bastante acometidos, também aqueles que trabalham no conforto de salas com ar-condicionado podem sofrer por algum distúrbio do tipo.

Os distúrbios do grupo DORT às vezes se confundem com as Lesões por Esforço Repetitivo (LER). Contudo, neste caso, trata-se de um grupo de doenças causadas pela repetitividade de atividades. Entre elas tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, entre outras.

Sendo assim, o tema LER e DORT é tão preocupante que a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o dia 28 de fevereiro como o dia global de conscientização e combate a esses distúrbios.

A ideia dessa ação anual é alertar a população. Além de sensibilizar as autoridades dos países para criarem políticas públicas de prevenção e de tratamento.

Quais são os principais sintomas dos distúrbios do tipo DORT?

Somente médicos especializados estão aptos a reconhecer Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Normalmente, aqueles que atuam com Medicina do Trabalho são os primeiros a diagnosticá-los.

Entretanto, também pode haver o diagnóstico de especialistas em Ortopedia e demais áreas afins.

De qualquer maneira, é importante que a população saiba identificar os sintomas para a busca de diagnóstico e de tratamento adequados. 

Portanto, entre os principais sintomas físicos de DORT, destacam-se os seguintes:

• sensação de peso e cansaço excessivo;
• fadiga muscular;
• alterações da sensibilidade de determinados locais no corpo;
• dores contínuas;
• perda de coordenação das mãos e até de força;
• sensação de choque nos membros superiores e/ou inferiores ao tocar algo;
• repetição de dormência, formigamento, câimbras;
• falta de firmeza nas mãos;
• limitações dos movimentos, entre outros.

Também é importante saber que há sintomas psicológicos causados por distúrbios do tipo DORT. Os mais frequentes são estes:

• ansiedade;
• medo do futuro;
• irritação contínua;
• dificuldades para dormir;
• dificuldades para realizar atividades da vida cotidiana etc.

No entanto, diversos especialistas apontam que, muitas vezes, os sintomas de DORT são negligenciados pelos trabalhadores.

Portanto, eles buscam auxílio médico só quando não conseguem mais fazer atividades que até então eram bastante simples de realizar. 

Sendo assim, é importante frisar que dores crônicas, por exemplo, podem evoluir para tendinites, lombalgia, bursite, miosite, entre outros males.

Contudo, isso é bastante prejudicial no nível pessoal, em curto, mas também em médio e longo prazo. Em alguns casos, a carreira profissional é prejudicada e, no extremo. Afinal, pode-se chegar a condições de invalidez parcial ou total. 

E quais são as causas mais comuns desse problema?

No que diz respeito às causas dos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), o Ministério da Saúde relaciona as seguintes:

• movimentos repetitivos realizados diariamente e por longos períodos sem descanso; 
• esforço e força realizados de maneira repetitiva; 
• atividades que sobrecarregam ossos e músculos de forma constante;
• posturas inadequadas e uso de mobiliário não preparado ergonomicamente; 
• choques e impactos; 
• excesso de vibrações no ambiente das atividades do trabalho; 
• pressão mecânica contínua; 
• longos períodos de exposição a temperaturas muito baixas etc. 

Contudo, há também alguns fatores organizacionais que podem causar distúrbios do tipo DORT. Entre os mais destacados, os especialistas apontam: 

• ritmo acelerado de trabalho;
• longas jornadas sem intervalos;
• pressão excessiva por performance e produtividade;
• não uso ou não fornecimento de equipamentos de proteção adequados;
• não cumprimento de boas práticas ergonômicas.   

Como prevenir e tratar distúrbios do tipo DORT?

Por fim, agora que você já sabe o que são os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), quais são os sintomas e as causas. Então, confira algumas dicas para prevenção.

Em unanimidade, os médicos especializados no tema e também os órgãos do poder público, como o Ministério da Saúde, recomendam:

• aumento do número de pausas durante cada jornada de trabalho;
• ginástica laboral acompanhada por profissionais de educação física;
• uso de equipamentos de proteção e móveis ergonomicamente preparados;
• cuidados com a postura corporal;
• realização de exames médicos de forma periódica;
• consulta ao médico logo nos primeiros sintomas. 

Conte com um seguro com cobertura de DORT

Outro cuidado preventivo importante é contar com um bom seguro. Como por exemplo o de Diária por Incapacidade Temporária (DIT).

Isso porque ele garante um pagamento diário durante o tempo de tratamento de DORT e também LER e hérnias.

Assim, durante o período de afastamento das atividades profissionais, você tem a garantia de que não vai ficar em desamparo financeiro. Dessa forma, pode focar no mais importante: a sua recuperação.

Afinal, algumas vezes, nem o SUS (Sistema Único de Saúde) e nem planos de saúde particulares cobrem determinados tratamentos para DORT.

Portanto, basta acionar o seguro é ter a garantia de que poderá arcar com os gastos médicos, sem preocupações.  

Então, conseguiu entender o que é DORT, suas causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenir? Faça contato com a MAG Seguros para saber, em detalhes, como o nosso seguro pode dar a proteção necessária nesses momentos tão delicados!