A terceira idade impõe algumas necessidades e cuidados especiais na organização e na infraestrutura da casa, que são importantes para evitar acidentes e melhorar a qualidade de vida. Em uma casa acessível para idosos, piso, portas, iluminação e outros acessórios são pensados estrategicamente para promover mais segurança.
Neste artigo, você vai conferir as principais recomendações dos especialistas para que nossos pais idosos se sintam seguros e tenham uma maior autonomia em suas atividades diárias dentro do lar. Acompanhe.
O que é uma casa acessível?
Uma casa acessível é um imóvel que conta com características em sua infraestrutura que promovem mais autonomia e segurança aos seus usuários, especialmente àqueles com dificuldade na mobilidade.
Portanto, para isso, riscos são previstos e dispositivos adicionados para auxiliar os usuários em suas atividades.
Qual a importância da casa acessível para idosos?
Segundo dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), gerenciado pelo Ministério da Saúde, 56,6% das mortes causadas por acidentes com pessoas acima de 75 anos acontecem em decorrência de quedas.
No entanto, muitas delas acontecem em casa e poderiam ser evitadas com cuidados simples sobre os quais vamos falar agora.
Como deixar a casa mais segura e acessível para idosos?
Os cuidados para deixar a casa segura para idosos incluem pontos que muitas vezes não fazem muita diferença para pessoas mais jovens. No entanto, impactam muito a vida de quem já está na terceira idade. Veja só!
Instale superfícies antiderrapantes
Alguns locais da casa são muito propensos a escorregões. Contudo, se ocorrer esse acidente, pode provocar graves lesões. Portanto, a instalação de pisos ou dispositivos antiderrapantes é muito importante. Alguns desses locais incluem:
- instale fitas antiderrapantes nos degraus;
- prefira pisos antiderrapantes, pois evitam que o idoso escorregue no banho dentro do boxe do banheiro;
- evite o uso de tapetes ou quaisquer obstáculos no chão que podem fazer o idoso tropeçar.
Use rampas
Em alguns locais, é possível substituir escadas por rampas de acesso. Lembre-se de que uma casa sem escadas é uma casa acessível para idosos.
Além disso, pequenos desníveis podem receber rampas emborrachadas. Elas são muito eficientes para evitar tropeções e facilitar a passagem de cadeiras de rodas e andadores.
Instale barras de apoio e corrimões
Esses dispositivos simples são muito úteis para estabilizar a movimentação de idosos com mobilidade comprometida ou com dificuldade em se equilibrar.
Os corrimãos devem ser instalados em escadas e corredores. Já as barras de apoio são essenciais no banheiro, especialmente no vaso sanitário e no boxe.
Além disso, outro dispositivo de apoio que auxilia no banho é um banco, que deve ser firme e fixado no boxe.
Dê atenção à instalação das tomadas
O ideal é que as tomadas estejam a uma altura mais confortável para os idosos, dada a dificuldade de se abaixar para conectar seus aparelhos. A recomendação fica entre 40 centímetros e 1 metro do chão.
Contudo, a quantidade de tomadas também é importante. Afinal, ter um número razoável de terminais na casa evita que o idoso tente usar adaptadores para ligar vários aparelhos em uma única tomada, o que pode provocar sobrecarga e acidentes.
Facilite a passagem nos ambientes
A largura mínima das portas deve ser de 80 centímetros, para facilitar a passagem de cadeira de rodas e andadores.
Aliás, essa mesma ideia serve para a disposição dos móveis. É preciso garantir uma área de livre circulação de 1,20 metro de diâmetro, permitindo um giro de 180°.
Mantenha os ambientes bem iluminados
A boa disposição e o tamanho das janelas, bem como a instalação de lâmpadas em locais estratégicos, podem garantir ambientes bem iluminados para o idoso enxergar bem por onde anda. Interruptores próximos à cama também podem ajudar a ligar a lâmpada ao levantar à noite.
Todas essas medidas para deixar a casa acessível para idosos são essenciais para promover mais qualidade de vida e segurança para esse público. Contudo, são ações simples, porém essenciais, para evitar acidentes domésticos e outros transtornos.
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