A doença de Alzheimer, também conhecida como Mal de Alzheimer, é a principal causa de demência neurodegenerativa em pessoas idosas. Contudo, ela afeta não só os pacientes, como também a saúde mental na família toda.
Estima-se que apenas no Brasil existam mais de 1,2 milhões de pessoas diagnosticadas com essa condição, embora boa parte não receba o diagnostico adequado. No mundo, são mais de 35 milhões de portadores da doença.
E além do paciente diagnosticado, o Alzheimer impacta todos a sua volta. Nesse contexto, a saúde mental na família cuidadora se torna uma questão que merece toda a atenção. Por isso, destacamos neste artigo a importância desse aspecto. Acompanhe!
O que é saúde mental e por que é importante cuidar dela?
Embora seja um assunto cada vez mais discutido, o termo saúde mental não tem uma definição oficial. De qualquer forma, é possível defini-lo como algo que vai além da mera ausência de uma doença e englobe a maneira como cada um reage aos estímulos, sensações e desafios que nos cercam no dia a dia, sejam eles bons ou ruins.
Seja como for, a forma como reagimos a tudo isso leva a desequilíbrios emocionais que podem desencadear doenças mentais, caracterizadas por um conjunto de sintomas que varia de pessoa para pessoa.
Contudo, geralmente tem causas multifatoriais e formas de abordagem, acolhimento e tratamento que mudam caso a caso.
Como ela é essencial para familiares de idosos com Alzheimer?
A partir do momento em que alguém da família é diagnosticado com a Doença de Alzheimer e o transtorno progride para fases mais avançadas, a dependência em relação aos cuidadores aumenta significativamente. E isso pode gerar um impacto no núcleo mais próximo, com uma sobrecarga para o bem-estar emocional de todos.
A missão de cuidar de alguém, seja ela compartilhada com outras pessoas ou não, desperta vários sentimentos. Contudo, eles precisam ser trabalhados para garantir o equilíbrio necessário e levar tudo em frente.
Em tal contexto, sem a preocupação com esse aspecto, sentimentos como desesperança, irritação e impotência podem dominar o ânimo dos familiares, fazendo com que eles não consigam oferecer o suporte adequado ao parente debilitado.
Como cuidar da saúde mental dos familiares de idosos com Alzheimer?
É claro que ver alguém tão próximo sofrendo com o Alzheimer não é fácil. Em todo caso, a família deve sempre se concentrar em oferecer o melhor suporte possível, garantindo ao paciente o conforto e a tranquilidade necessária a todo momento.
Nesse percurso, alguns cuidados podem ajudar na manutenção da saúde mental, que são:
- garantir o acesso a consultas médicas e com especialistas;
- exercitar a paciência no dia a dia;
- saber mais sobre a doença;
- entender que ninguém escolhe ter uma doença;
- ouvir e dar a atenção necessária;
- demonstração compreensão e empatia;
- não se culpar ou entender essa situação como um castigo;
- dividir responsabilidade, sé possível;
- compartilhar experiências com outros responsáveis;
- procurar ajuda especializada para cuidar da própria saúde mental.
Diante de tantos obstáculos, a saúde mental na família de uma pessoa que sofre com a doença de Alzheimer pode ficar de lado.
Porém, como reforçamos, isso é um erro que prejudica não apenas a assistência de quem sofre com o mal, como também de todos aqueles que o cercam e ainda têm muito para viver ao lado do ente querido.
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