{"id":499,"date":"2023-11-08T09:00:00","date_gmt":"2023-11-08T12:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jornadasdavida.com.br\/bebeabordo\/?p=499"},"modified":"2023-11-03T18:54:09","modified_gmt":"2023-11-03T21:54:09","slug":"paternidade-ativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornadasdavida.com.br\/bebeabordo\/familia\/paternidade-ativa\/","title":{"rendered":"7 dicas de como exercer uma paternidade ativa"},"content":{"rendered":"\n

J\u00e1 ouviu falar em paternidade ativa? Este \u00e9 o termo contr\u00e1rio ao que, infelizmente, ainda vemos muito por a\u00ed: pai ausente demais, seja por causa do trabalho ou, at\u00e9 mesmo, pela falta de compromisso com o filho.<\/p>\n\n\n\n

Muitas vezes, a m\u00e3e acaba sobrecarregada, tendo que fazer quase tudo sozinha, o que resulta em estresse e falta de tempo para ela mesma.<\/p>\n\n\n\n

Mas quais s\u00e3o as melhores formas de resolver essa situa\u00e7\u00e3o? Como ser um pai realmente presente, que n\u00e3o vai se arrepender no futuro de n\u00e3o ter acompanhado o crescimento dos filhos? Ao longo do texto, vamos apresentar 7 dicas f\u00e1ceis de colocar em pr\u00e1tica. Acompanhe!<\/p>\n\n\n\n

Por que a paternidade ativa \u00e9 importante?<\/h2>\n\n\n\n

Quando pai e m\u00e3e est\u00e3o presentes, o filho se sente mais amado. Assim, o seu desenvolvimento tende a ser mais saud\u00e1vel em todos os aspectos.<\/p>\n\n\n\n

Se a figura paterna est\u00e1 ocupada demais em seu trabalho, por exemplo, isso vai, inevitavelmente, fazer a crian\u00e7a crescer com aquele vazio que s\u00f3 o pai poderia preencher, por mais que a m\u00e3e esteja sempre ali.<\/p>\n\n\n\n

Homens e mulheres s\u00e3o diferentes por natureza. Nesse sentido, \u00e9 muito importante que ambos estejam presentes e ativos tanto na cria\u00e7\u00e3o quanto na educa\u00e7\u00e3o dos filhos<\/a>, desde o ber\u00e7o at\u00e9 a universidade.<\/p>\n\n\n\n

Em outras palavras, cada um tem caracter\u00edsticas inerentes a transmitir aos filhos. No caso do homem, por exemplo, a firmeza e a resili\u00eancia nas situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis da vida.<\/p>\n\n\n\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mulher, coisas como afetuosidade e brandura. \u00c9 justamente a soma de tais caracter\u00edsticas que faz uma crian\u00e7a crescer e se tornar um ser humano incr\u00edvel, admirado e feliz.<\/p>\n\n\n\n

Como exercer essa paternidade ativa?<\/h2>\n\n\n\n

Entender \u00e9 importante, mas colocar em pr\u00e1tica a paternidade ativa \u00e9 ainda mais. Quer saber, ent\u00e3o, como ser um bom pai? Acompanhe os t\u00f3picos seguintes!<\/p>\n\n\n\n

1. Participe dos cuidados di\u00e1rios<\/h3>\n\n\n\n

Quando a crian\u00e7a nasce, ela n\u00e3o consegue fazer nada sozinha. \u00c9 nesse momento que a presen\u00e7a do pai se faz t\u00e3o importante, ajudando a m\u00e3e a dar banho, trocar a fralda<\/a> e colocar para dormir, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Esteja presente nos primeiros meses de vida do beb\u00ea, pois isso tende a criar uma forte conex\u00e3o entre voc\u00eas \u2014 e essa participa\u00e7\u00e3o vai permanecer mesmo quando o pequeno<\/a> come\u00e7ar a ficar mais independente.<\/p>\n\n\n\n

2. N\u00e3o espere para agir<\/h3>\n\n\n\n

Imagine que a crian\u00e7a est\u00e1 claramente com fome: em vez de delegar essa tarefa para a m\u00e3e, prepare voc\u00ea mesmo a mamadeira. Afinal, \u00e9 poss\u00edvel que ela esteja descansando ou fazendo outra coisa importante.<\/p>\n\n\n\n

Em situa\u00e7\u00f5es como essa, o pai presente \u00e9 aquele que se mostra proativo, buscando atender o mais rapidamente poss\u00edvel a necessidade do filho.<\/p>\n\n\n\n

3. Tenha um tempo sozinho<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel (nem para a mente, nem para o relacionamento do casal) viver apenas para cuidar do filho e participar exclusivamente do universo infantil.<\/p>\n\n\n\n

Em certos momentos, \u00e9 importante, se poss\u00edvel, realizar alguma atividade “de adulto”, como ir ao est\u00e1dio de futebol ou encontrar com os amigos. Assim, voc\u00ea tira o foco por algumas horas e volta recarregado para estar 100% entregue \u00e0 crian\u00e7a, sem queixas.<\/p>\n\n\n\n

4. Comece a ser presente desde o in\u00edcio<\/h3>\n\n\n\n
\"7<\/figure>\n\n\n\n

Tudo come\u00e7a quando aquele exame de gravidez<\/a> d\u00e1 positivo. A partir desse momento, nada impede que voc\u00ea, pai ou futuro pai, comece a estabelecer uma comunica\u00e7\u00e3o com o novo ser vivo que vir\u00e1 ao mundo. Parece algo bobo, mas n\u00e3o \u00e9, porque isso vai fazer a diferen\u00e7a l\u00e1 na frente.<\/p>\n\n\n\n

Caso seja imposs\u00edvel, em algum momento, estar fisicamente presente, como para acompanhar a mulher na realiza\u00e7\u00e3o de um exame m\u00e9dico, pe\u00e7a a ajuda da rede de apoio<\/a> \u2014 que pode tamb\u00e9m se estender para depois do nascimento do beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, esteja em prepara\u00e7\u00e3o durante esses nove meses. Veja como estar mais pr\u00f3ximo do beb\u00ea e da m\u00e3e, tentando, de alguma forma, conciliar o trabalho com a nova rotina que vai se estabelecer.<\/p>\n\n\n\n

A parte financeira tamb\u00e9m deve ser muito bem planejada, considerando as fraldas e outros gastos<\/a> de uma crian\u00e7a<\/a> rec\u00e9m-nascida.<\/p>\n\n\n\n

5. Enxergue as responsabilidades como uma obriga\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Uma coisa \u00e9 fato: jamais esteja presente cuidando do filho apenas para ajudar a m\u00e3e. Isso \u00e9 importante, mas o essencial \u00e9 saber que essa \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o, uma decis\u00e3o que precisa ser consciente e consentida entre o casal desde o come\u00e7o de tudo.<\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil passar as noites em claro, por exemplo, mas quem disse que um filho n\u00e3o exige sacrif\u00edcio? A disposi\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para que o pai esteja mesmo ali, com uma paternidade ativa construtiva, em vez de meramente de corpo presente, fazendo um favor.<\/p>\n\n\n\n

6. Incentive a m\u00e3e a ter um tempo para ela tamb\u00e9m<\/h3>\n\n\n\n

Da mesma forma que \u00e9 importante o pai ter os seus momentos de divers\u00e3o, isso tamb\u00e9m vale para a m\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n

Afinal, \u00e9 normal ela se doar mais, principalmente nos primeiros anos, e ficar bastante cansada, precisando dar aquela espairecida.<\/p>\n\n\n\n

Pode ser que isso n\u00e3o seja poss\u00edvel nos primeiros meses, mas com o passar do tempo, \u00e9 essencial voc\u00eas encontrarem uma rotina equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

D\u00ea um tempo para ela sair e tomar um caf\u00e9, ir comprar roupas para o seu corpo que pode ter mudado ou simplesmente a deixe dormir at\u00e9 mais tarde. Um convite para um jantar a dois tamb\u00e9m \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Tente deixar a crian\u00e7a com os av\u00f3s ou outra pessoa de confian\u00e7a, assim, a rela\u00e7\u00e3o do casal n\u00e3o fica t\u00e3o centrada no filho.<\/p>\n\n\n\n

7. Equilibre fam\u00edlia e trabalho<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 preciso encontrar um ponto de equil\u00edbrio entre o trabalho e os cuidados com a fam\u00edlia, buscando algumas formas de tentar flexibilizar o trabalho para ter mais tempo em casa \u2014 como a negocia\u00e7\u00e3o do home office, se poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Afinal, \u00e9 o trabalho que vai trazer o dinheiro das fraldas<\/a> e, futuramente, da mensalidade escolar e de diversas outras necessidades. Como a m\u00e3e n\u00e3o pode trabalhar, pelo menos nos primeiros meses de vida do filho, cabe ao pai enfrentar esse desafio com entusiasmo e resili\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Como vimos, a paternidade ativa acontece quando o pai participa da cria\u00e7\u00e3o e da educa\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a. Compartilhar todas as tarefas com a m\u00e3e \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, n\u00e3o apenas para o pequeno se sentir amado, mas tamb\u00e9m como uma forma de tornar a rela\u00e7\u00e3o entre voc\u00ea e o seu filho cada vez mais forte e duradoura.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea continua um pouco perdido nesse assunto de paternidade? N\u00f3s temos um e-book bastante esclarecedor sobre como mandar bem sendo pai de primeira viagem, escrito pelo influenciador Thiago Queiroz, o Paizinho, V\u00edrgula. Baixe, gratuitamente, agora mesmo<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como ser um pai realmente presente, que n\u00e3o vai se arrepender no futuro de n\u00e3o ter acompanhado o crescimento dos filhos? Saiba mais ao longo deste conte\u00fado<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":500,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,26],"tags":[],"class_list":["post-499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-filhos"],"acf":[],"yoast_head":"\n7 dicas de como exercer uma paternidade ativa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando pai e m\u00e3e est\u00e3o presentes, o filho se sente mais amado. Saiba mais como exercer uma paternidade ativa! 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