{"id":370,"date":"2023-05-25T09:14:09","date_gmt":"2023-05-25T12:14:09","guid":{"rendered":"http:\/\/jornadasdavida.com.br\/bebeabordo\/?p=370"},"modified":"2023-05-25T09:14:11","modified_gmt":"2023-05-25T12:14:11","slug":"periodo-fertil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornadasdavida.com.br\/bebeabordo\/gravidez-e-cuidados\/periodo-fertil\/","title":{"rendered":"Como saber se estou no per\u00edodo f\u00e9rtil? Aprenda a identificar"},"content":{"rendered":"\n

Se voc\u00ea est\u00e1 tentando engravidar<\/a>, saber o momento do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 algo fundamental. Isso tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido para quem n\u00e3o deseja ter filhos t\u00e3o cedo, e ainda n\u00e3o faz uso de m\u00e9todos contraceptivos hormonais, como a p\u00edlula anticoncepcional.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea faz parte desses grupos ou conhece algu\u00e9m nessa situa\u00e7\u00e3o? Ent\u00e3o, veio ao lugar certo! Ao final do texto, a pergunta \u201ccomo saber se estou no per\u00edodo f\u00e9rtil?\u201d ser\u00e1 algo do passado e voc\u00ea ter\u00e1 as respostas necess\u00e1rias sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n

Continue a leitura e saiba o que \u00e9 o per\u00edodo f\u00e9rtil e como ele funciona. Aprenda, tamb\u00e9m, a calcular os dias de fertilidade e entenda as mudan\u00e7as no corpo da mulher nessa fase.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n

Per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 o nome dado ao momento mais prov\u00e1vel para uma mulher engravidar a cada m\u00eas. Essa \u00e9 uma faixa de alguns dias em que a fertilidade fica a todo vapor, com chances aumentadas de que a fecunda\u00e7\u00e3o (encontro entre o \u00f3vulo e o espermatozoide) aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, vale a pena ressaltar que \u00e9 poss\u00edvel acontecer a gravidez fora do per\u00edodo f\u00e9rtil. Por isso, \u00e9 indispens\u00e1vel que \u201ctentantes\u201d mantenham as rela\u00e7\u00f5es ao longo de todo m\u00eas. J\u00e1 as pessoas que n\u00e3o desejam filhos devem usar os m\u00e9todos contraceptivos o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n

Por que \u00e9 importante saber mais sobre ele?<\/h2>\n\n\n\n

Conhecer os detalhes para saber quando est\u00e1 no per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 essencial para qualquer pessoa que tenha rela\u00e7\u00f5es sexuais. Assim, \u00e9 poss\u00edvel planejar melhor a chegada do primeiro ou do segundo filho, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, para as mulheres e para os homens, \u00e9 fundamental saber mais sobre as varia\u00e7\u00f5es do corpo. Essa \u00e9 uma \u00f3tima ideia para planejar o futuro, mas tamb\u00e9m, para permitir o autoconhecimento e uma maior compreens\u00e3o do funcionamento do organismo feminino por todos.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sintomas do per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n
\"Saiba<\/figure>\n\n\n\n

O organismo da mulher apresenta alguns sinais durante o per\u00edodo f\u00e9rtil. Conhec\u00ea-los vai ajudar a entender melhor o organismo feminino e a se preparar para as mudan\u00e7as em cada fase do ciclo menstrual. Confira!<\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7a na secre\u00e7\u00e3o vaginal<\/h3>\n\n\n\n

O muco cervical (que muitas pessoas tamb\u00e9m chamam de corrimento) \u00e9 bem caracter\u00edstico no per\u00edodo f\u00e9rtil, sendo transparente e com um aspecto semelhante ao de clara de ovo. No entanto, \u00e9 importante sempre fazer um bom check-up feminino para verificar as raz\u00f5es para qualquer secre\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Aumento da temperatura corporal<\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 iniciando o planejamento para o futuro com crian\u00e7as<\/a> e tentando engravidar, uma dica \u00e9 medir a temperatura corporal ao longo do m\u00eas. No per\u00edodo f\u00e9rtil, ela tende a ficar um pouco mais elevada, com um aumento de cerca de 0,5 \u00b0C.<\/p>\n\n\n\n

Aumento da oleosidade da pele<\/h3>\n\n\n\n

Devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais, \u00e9 comum que as pessoas que est\u00e3o no per\u00edodo f\u00e9rtil apresentem um aumento da oleosidade da pele. Ela pode ou n\u00e3o ser acompanhada de acne.<\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7as comportamentais<\/h3>\n\n\n\n

Durante esse per\u00edodo, tamb\u00e9m \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o aos sinais emocionais. Nesse momento, \u00e9 normal ter certa instabilidade, com tend\u00eancia \u00e0 irritabilidade. Fique de olho na sa\u00fade mental!<\/p>\n\n\n\n

Dores no abd\u00f4men<\/h3>\n\n\n\n

Algumas mulheres relatam dores no baixo ventre, normalmente, de um lado s\u00f3 (embora possa acontecer nos dois). \u00c9 como uma c\u00f3lica menstrual, por\u00e9m, mais leve. <\/p>\n\n\n\n

Incha\u00e7o das mamas<\/h3>\n\n\n\n

Durante o per\u00edodo f\u00e9rtil, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel perceber um aumento das mamas. Ele nem sempre est\u00e1 presente e pode ser bem sutil. Por isso, \u00e9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o a detalhes, como o conforto do suti\u00e3.<\/p>\n\n\n\n

Aumento do apetite<\/h3>\n\n\n\n

Para algumas pessoas, \u00e9 poss\u00edvel que tamb\u00e9m aconte\u00e7a uma altera\u00e7\u00e3o leve no apetite, que tende a ficar maior. Vale a pena observar e perceber se a mulher sente mais fome no meio do ciclo menstrual!<\/p>\n\n\n\n

Aumento da libido<\/h3>\n\n\n\n

Por fim, um dos sintomas mais frequentes do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 o aumento da vontade de fazer sexo. Esse \u00e9 um comportamento t\u00edpico, que pode ser facilmente observado.<\/p>\n\n\n\n

Vale a pena lembrar que nem todas as mulheres v\u00e3o apresentar todos os sintomas relacionados. Ent\u00e3o, fazer anota\u00e7\u00f5es durante alguns ciclos ajuda a pessoa a se conhecer melhor e reconhecer essa fase.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as mudan\u00e7as no corpo durante o per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n

O per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 um momento marcado por altera\u00e7\u00f5es hormonais que causam diversas modifica\u00e7\u00f5es no organismo feminino. Com isso, as mulheres que se encontram nesse momento sofrem mudan\u00e7as, que podem ou n\u00e3o ser vis\u00edveis, como oscila\u00e7\u00f5es de humor e aumento da temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

Cabe \u00e0 mulher saber identificar os seus sintomas e, sempre que poss\u00edvel, anot\u00e1-los. Para isso, h\u00e1 aplicativos especializados, que permitem que os sinais sejam anotados e mapeados para trazer dados importantes sobre o seu ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n

O c\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 algo que pode ser feito tanto para que a mulher se conhe\u00e7a melhor quanto para otimizar ou reduzir as chances de engravidar. Assim, poder\u00e1 ter mais qualidade de vida e controle sobre si mesma.<\/p>\n\n\n\n

Essa conta pode ser realizada automaticamente por aplicativos ou, ainda, manualmente. Isso \u00e9 f\u00e1cil: primeiro, voc\u00ea precisa conhecer a dura\u00e7\u00e3o do seu ciclo, que varia de 24 a 32 dias, na maior parte das vezes.<\/p>\n\n\n\n

Com esse n\u00famero em m\u00e3os, voc\u00ea deve subtrair 14, independentemente de qual seja a dura\u00e7\u00e3o do ciclo. Agora, \u00e9 hora de fazer as contas. Vamos usar, como exemplo, um ciclo de 28 dias (28 – 14 = 14). Esse resultado nos diz que o seu per\u00edodo f\u00e9rtil acontece por volta do 14\u00ba dia a partir da menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, h\u00e1 uma \u201cfase f\u00e9rtil\u201d, que acontece cerca de tr\u00eas dias antes e tr\u00eas dias depois do dia mais f\u00e9rtil do m\u00eas. \u00c9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o a isso! Afinal, uma pessoa que menstruou no dia 1\u00ba ter\u00e1 um per\u00edodo f\u00e9rtil que varia do dia 11 ao dia 17, sendo o dia 14 o mais f\u00e9rtil de todos.<\/p>\n\n\n\n

Agora, n\u00e3o \u00e9 preciso mais se perguntar \u201ccomo saber se estou no per\u00edodo f\u00e9rtil?\u201d, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Voc\u00ea tirou as suas d\u00favidas sobre o assunto e j\u00e1 tem as bases para come\u00e7ar a conhecer melhor o ciclo menstrual. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se esque\u00e7a de que conversar com o m\u00e9dico que acompanha o seu caso \u00e9 essencial para que as recomenda\u00e7\u00f5es sejam ainda mais personalizadas.<\/p>\n\n\n\n

Gostou do conte\u00fado? Ent\u00e3o, temos uma dica para voc\u00ea ficar sempre por dentro das novidades do nosso blog! \u00c9 s\u00f3 assinar a newsletter com o seu e-mail e receber avisos sobre as novas publica\u00e7\u00f5es!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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